Efectul de Umbră de Debbie Ford

Efectul Umbrei (film documentar) from Adina Amironesei on Vimeo.

Avem tendinta sa ne ascundem dupa identitati si masti cu care ne prezentam in fata celorlalti mascati si asta se va intampla pana cand vom invata sa traim autentici cu noi insine, sa ne privim in fata fricile, temerile, terorile, indoielile, nesiguranta, vinovatia, rusinea, vanitatea, orgoliul, mandria, lenea, gurmandismul, desfraul, plictiseala, autosuficienta, mania si frustrarea, ura si invidia, gelozia si violenta, tristetea si neimplinirea, asteptarile si aversiunile, atasamentele si incorsetarile, limitarile si ignoranta... intr-un cuvant UMBRA

Ca o umbra acesta toate sunt agatate de noi pana cand intelegem ca ele locuiesc temporar in aceeasi casa cu noi, insa sunt doar musafirii si nu stapanul casei. Noi alegem pe cine primim in vizita si cat permitem fiecarui musafir poftit sau nepoftit sa ia loc la masa noastra, cat ii hranim ca sa avem cu cine ne lupta, fiindca odata ce atentia noastra este atrasa spre alte jucarii mai interesante, spre alte egouri si arhetipuri incepe sa paleasca cate un aspect al UMBREI...

Treptat sau deodata incepe si sa se intareasca un alt aspect... pana cand, dupa ce am trecut prin toate egourile de care aveam nevoie ca sa ne autocunoastem sau prin suficiente egouri, deplin constienti ele nu isi mai au rostul in viata noastra.

Le anulam existenta umbrelor odata ce le privim in fata, odata ce le atingem cu bisturiul atentiei noastre, odata ce le acceptam, le iubim, le integram, le analizam, le iertam... atata timp cat ne luptam cu ele persista fiindca le hranim cu fiinta atentiei noastre...

Vizionare placuta!