Nemuritoare printre Nemuritori (chiar daca unii se mai cred muritori de rand)

Nemuritoare printre Nemuritori (chiar daca unii se mai cred muritori de rand)
Nemuritoare printre Nemuritori... Desavarsita printre Desavarsiti... Geniala printre Genii... Tacere din Liniste... Aduna duh de pace in sufetul tau si mii de insi se vor mantui in jurul tau ( Sf. Serafim de Sarov )

miercuri, 25 ianuarie 2023

Lecții de Auto-Vindecare! Lecția 1: Chiar dacă arată bine, nu înseamnă că e și hrănitor!

 Aperitive cu brânzeturi și fructe


Când corpul dă cu privirea în farfurie de proteine va activa mai multă aciditate pentru a le digera, apoi vede carbohidrați si pentru acestea e nevoie de mai puțin suc gastric acid. Așa că mediul alcalin necesar digerării carbohidraților se anulează cu mediul acid necesar digetiei de proteine și nici una din ele nu mai poate fi dgerată eficient.
 
Până pe la 25-30 de ani cam putem mânca orice că avem mai puțin eprovocări personale legate de a munci, a relaționa, a avea o carieră, copii care să consume din energie. 
 
Din ce în ce mai mulți tineri au probleme de digestie, atrofie de mucoasă gastrică, gastrite sau ulcere grave, malabsorbție, reflux gastro-esofagian, hernie hiatală, arsuri, Helicobacter Pilori etc etc.
 
După o astfel de masă nu e de mirare că omului îi vine să ia somn... mai ales dacă își umple burta, cum facem la întâlniri cu prietenii sau de sărbători sau unii în fiecare zi...
 
Pentru o parte din creier e epuizant să facă matematici superioare că altă parte din creier a fost dresată fie din copilărie, fie din recomandări ale ”experților” să mănânce de toate culorile și amestecate fructe, legume, proteine, carbohidrați... 
 
Și să bea și apă la masă... că cică așa e bine... pentru fabricile de medicamente și sistemul medical o fi
🙂
 
Poți combina carbohidrații cu legume și verdețuri. La fel și proteinele.
 
Și ține cont că roșia nu este considerată de creier legumă, ci fruct!!!
Despre fructe și cu ce le combinăm... în episodul următor
🙂
 
Dacă iei în considerare că pentru digestie carnea are nevoie de 4 ore în stomac, iar carbohidrați de 2.5 ore, atunci le vei mânca separat și la intervale care să le facă să se digere eficient și să fi părăsit stomacul înainte de a băga altceva în gură !
 
Apa se bea cu minim 30 minute înainte de masă și minim 2.5 ore după ce ai mâncat ca să nu diluezi sucurile gastrice.
 
Pe lângă alimentație e important să știm că alimentația doar ne aduce aport de nutrienți, însă mâncată fără cap și având emoții intense se transformă în otravă și duce la boli.
 
Cancerul și bolile nu se vindecă doar schimbând alimentația, ci schimbând și:
1. starea din care mâncăm,
2. schimbând energia vitală cu care întâmpinăm viața prin schimbarea poveștilor noastre despre noi și ceilalți oameni sau situații cu care venim în contact,
3. strategia de a preveni întoarcerea la vechiul stil cu care am devenit familiari după o viață de exersare sau poate doar de câțiva ani.
 
E necesar să ne antrenăm cu gusturi noi, cu gustul sănătății prin combinarea ecologică a alimentelor, cu emoții noi de bine sau cu cele vechi fără a ami reacționa la ele și mai ales gânduri noi care să ajungă întrupate în celule, atomi, organe din corp, nu doar să se învărtă în minte!!!

Fă un bine Semenilor: Dă mai departe mesajul acesta! 
 
Dacă simți nevoia de a reflecta împreună cu oameni minunati, în mod GRATUIT,
TE așteptăm cu drag ZILNIC, 30 de minute, de la 18:30-19:00 pe Turnul de Lumină să ne conectam Sufletele, Ființele, să ne reamintim Ce Suntem prin Alegerile Noastre si sa ne bucuram ca ne revedem 🤗😘🙏💖😇🧚‍♂️❤
Topic: Lumină din Lumină
Time: This is a recurring meeting Meet anytime
Join Zoom Meeting
Meeting ID: 810 6823 1038
Passcode: 8888
 
Lasă-mi un comentariu dacă și pentru tine este o valoare ceea ce mie îmi vine ca Lecție zilnică și arata-mi cum se vede de la tine, prin ochii tăi. 
 
Mulțumesc că Exiști! Te Iubesc!
Dr Vera Vereș

marți, 17 ianuarie 2023

Reflecția Zilei: Scot din mine de Bună Voie sau în condiții de stres: ”stoarsă, presată, apăsată, obosită, nedormită...” exact ceea ce este deja acolo...

 . Cine a pus ceea ce este în mine și se vede în momente de Grație sau Stres? Cine e de vină pentru ceea ce scot din mine?

Discuție cu un amic căruia îi plăcea să dea vina pe alții din afara lui pentru stările lui și mai ales pentru reacțiile lui necontrolate:
- Dacă storc o lămâie oare ce ar putea ieși?
M-a privit cu nedumerire și mi-a răspuns:
- Zeamă de lămâie!
- Crezi că ar putea ieși suc de grepfruit?
- Nici vorbă! a pufnit el.
- Suc de portocale?
- Nu are cum!
- Suc de mandarine?
- Nu se poate!
- Ce va ieși din ea întotdeauna?
- Zeamă de lămâie, bineînțeles.
- Cum de iese zeamă de lămâie când storc o lămâe?
- Dintr-o lămâie iese doar ce are ea înăuntru.
- Perfect! l-am aprobat eu.
Și dacă în loc de lămâie vei fi tu cel stors, presat, apăsat de cineva care fie spune sau face ceva ce nu îți place, ceva ce ți se pare că te jignește și ies din tine: tristețe, furie, dezgust, amărăciunee, apatie, frică. Cum de ies din tine din astea?
S-a prins unde vreau să ajungă.
- Pentru că astea le conțin pe dinăuntru.
M-am antrenat o viață să fie acolo și să nu mă preocup de ce ies din mine din astea, văzându-le și în jur credeam că alții sunt de vină de fiecare dată.
De fapt eu scot astea din mine fiindcă asta s-a pus sau am pus și acum e venoie să încep să mă antrenez să pun altceva ca să am ce altceva să scot. Tare asta!

Din tine când viața te stresează prin situații sau oameni, când cineva sau ceva îți provoacă durere sau te jignește, TU CE SCOȚI?

Dacă tristețea, furia, disperarea, neputința, durerea, deznădejdea, apatia, amărăciunea, vinovăția, rușinea și frica ies din tine, este pentru că astea sunt ceea ce este înăuntrul tău.

Nu are importanță ce sau cine face stoarcerea: guvernul, mama ta, frații sau surorile tale, copiii tăi, șeful tău, soția sau soțul tău, un partener de afaceri, un vecin...

Ceea ce iese/ce scoți din tine este ceea ce este deja înăuntru.

Tot ceea ce este în interiorul tău depinde doar de tine să mai rămână acolo, este doar alegerea ta!

Dacă ești stors și iese Grația, Iubirea, Blândețea, Bunătatea, Dragostea, Recunoștința este pentru că TU și cine te-a mai format pentru viață cu voia ta v-ați asigurat ca astea o să le pentru totdeauna ai în interior.

Dacă simți nevoia de a reflecta împreună cu oameni minunati, în mod GRATUIT,
TE așteptăm cu drag ZILNIC, 30 de minute, de la 18:30-19:00 pe Turnul de Lumină să ne conectam Sufletele, Ființele, să ne reamintim Ce Suntem prin Alegerile Noastre si sa ne bucuram ca ne revedem 🤗😘🙏💖😇🧚‍♂️❤
Topic: Lumină din Lumină
Time: This is a recurring meeting Meet anytime
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81068231038...
Meeting ID: 810 6823 1038
Passcode: 8888
Lasă-mi un comentariu dacă și pentru tine este o valoare ceea ce mie îmi vine ca Reflecție zilnică și arata-mi cum se vede de la tine, prin ochii tăi.
Mulțumesc că Exiști! Te Iubesc!

Reflecția Zilei: Îmbrățișez LIBERTATEA și mă eliberez pe mine și pe ceilalți de orice tendință veche de a lua lucrurile la modul personal

Realizez de fiecare dată cât de minunat este să nu mai iau la modul personal ce se spune sau nu se spune, ce se face sau nu se face și de câtă libertate ajung să mă bucur...

Mă simt împăcată cu VIAȚA mea de când AM ALES și ALEG să trăiesc din IUBIRE și RESPECT față de mine și de ceilalți cărora nu le mai dau puterea mea și apoi să am impresia că m-ar putea afecta cuvintele, tonurile, privirile, acțiunile sau non-acțiunile lor.