Tabara de Noua Medicina Germana, Vindecarea Relatiilor, Rescrierea ADN-ului si Tehnici de Eliberare Emotionala, cu dr. Crina Veres, 27 noiembrie - 2 decembrie 2015, Predeal

Am conceput o tabără accesibila si transformatoare despre relatia ta cu tine si cu starea ta de sănătate la toate nivelurile, în care vei experimenta si exersa pe cazuri concrete ale celor prezenti modalitătile de identificare si tratare a problemelor fizice, respectiv emotionale!
Te invitam in aceasta tabara pentru a-ti intelege si a-ti rezolva prin intermediul Noii Medicini Germanice problemele de sanatate pe care le ai, dar si pentru a te cunoaste mai bine, pentru a-ti rezolva traumele emotionale care iti afecteaza viata sub toate aspectele ei.
Tabara se adreseaza, bineinteles, si celor care sunt sanatosi, dar vor sa previna aparitia oricaror probleme fizice sau emotionale in viata lor.
Programul taberei este conceput astfel incat sa invatam sa ne cunoastem, sa ne dam seama care sunt cauzele problemelor noastre si sa ne autovindecam, sub indrumarea dr. Crina Veres. Vom lucra si vom exersa Noua Medicina Germanica pe cazuri concrete ale noastre si ale celorlalti participanti la tabara.
Vom analiza probleme fizice, ale mintii si sufletului pe care le avem si vom gasi solutii. Scopul taberei este sa intelegem principiile dupa care functioneaza continuumul minte-creier-corp-microbi explicate pe baze științifice de Dr Hamer prin Noua Medicina Germanica, sa invatam s-o aplicam, astfel incat, la finalul taberei sa avem niste deprinderi si obiceiuri care sa ne mentina sanatosi sau care sa ne readuca starea de sanatate cat mai repede cu putinta.
Vom desfasura jocuri si exercitii care ne vor ajuta sa ne intelegem mai bine pe noi si pe cei din jur si sa identificam cauzele si modalitătile de tratare a problemelor de orice natura.
Ne propunem ca aceasta tabara sa fie inceputul noii tale vieti, in care sanatatea, fericirea, implinirea, bucuria, iubirea sa nu fie doar niste cuvinte, ci o stare permanenta care sa te invaluie. Vrem sa cream cadrul necesar eliberarii tale, pentru a da startul unei relatii mai bune cu tine, cu copiii tai, cu partenerul de cuplu si cu ceilalti colaboratori.
Dupa ce vei intelege ca relatia ta cu tine este esentiala, dupa ce vei invata sa-ti acorzi timp si atentie de calitate, sa te interiorizezi si sa cauti inauntrul tau solutiile problemelor tale, viata ta va lua o noua forma, nebanuita, implinitoare. Felul în care vei privi viața când te vei întoarce acasă va schimba lumea în care trăiești într-un mod benefic, neașteptat, care acum pare un miracol.
Această tabără te va ajuta să găsesti resursele potrivite pentru a putea modela un TINE care să te împlinească fizic, emoțional si sufletește, pentru a te bucura de viață.
Aceasta tabara este pentru tine daca:
• iti doresti sa te cunosti in profunzime, sa deslusesti legatura dintre trairile interioare, constiente sau inconstiente si afectiunile de care suferi
• vrei sa intelegi cine esti si sa revii acasa un alt om, mai sănătos, mai impacat si mulțumit;
• vrei sa afli mai multe despre Noua Medicină Germană;
• vrei sa te bucuri de o bucata de iarna la munte intr-o atmosfera de familie, in compania unor oameni care isi doresc sa-si imbunatateasca viata, la fel ca si tine;
• vrei sa te bucuri de 7 zile in aer curat, intr-o atmosfera de energie pozitiva si sustinere;
• vrei sa aprofundezi  tehnicile ce vor fi explicate si exersate,
• vrei sa intelegi relatiile pe care le ai cu cei din jur si sa le imbunatatesti
Sănătatea ta este direct legată de calitatea relațiilor din viața ta – relațiile tale, pe care tu le-ai construit cu tine și cu ceilalți te ajută să fii sănătos sau nu, să ai abundență și succes pe toate planurile sau nu.
Ce vei invata în tabăra?
• Să identifici fazele de boala oricand şi la oricine şi să anulezi frica de imbolnavire şi de moarte
• Să ințelegi sensul biologic /rostul afectiunilor/simptomelor în funcție de localizarea lor la nivelul corpului
• Să ințelegi legatura dintre fiecare tip de boala şi asocierea cu o anumita parte a creierului
• Să ințelegi cum este REVERSIBIL orice proces patologic din corpul nostru
• Să depistezi legatura creier-microbi-simptome
• Să faci diferenta dintre un soc conflictual biologic şi un conflict psihologic
• Să aplici tehnici de eliberare emotionala
• Să îti descoperi bioenergia vindecatoare, Sursa ei si să stii cum să o folosesti cât mai eficient, cu tehnici care dureaza  DOAR câteva minunte
• Să gestionezi relatia cu tine si cu ceilalti
• Să comunici nonviolent
• Să întelegi de unde vin situatiile pe care pare ca nu le poti gestiona, nevoia ta de ele si care este lectia pe care vin să ti-o ofere
Vor fi practicate mai multe procedee care pot fi folosite ulterior de fiecare dintre voi acasa
In cadrul taberei de auto-cunoastere si Noua Medicina Germana mai poti invata si sa:
- distingi observatia de pre-judecati
- iti recunosti cu claritate sentimentele si nevoile de baza
- te exprimi cu empatie si claritate in orice situatie
- ajungi la solutii creative prin conectarea in profunzime la nevoile si sentimentele proprii si ale interlocutorilor
- ai mai multa rabdare cu tine, cu adultii si copiii din preajma ta
-  sa fii mai empatic si mai putin autoritar in comunicare
Ce tehnici/metode vor fi folosite?
• Noua Medicină Germană (Dr R.Hamer) cu citirea de CT-uri;
• LEGATURA INTRE NOUA BIOLOGIE, NEUROPLASTICITATE SI EPIGENETICA (DR. BRUCE LIPTON)
• Chirurgie de Lumină (din 3 Școli: Academia Sufletului, Infoenergetică, Atingerea Nemuritorului);
• Tehnici de Eliberare Emoțională;
• Terapia Iertarii
• Gimnastică Energetică (elemente de QiGong, TaiChi Chuan, posturi corporale vindecătoare, elemente de reflexoterapie și proceduri de făcut în situații de urgență);
• Muzică pentru sincronizarea emisferelor cerebrale (Hemi-Sync)
• Antrenare Cuantica;
• Codul Vindecarii
• NOESITERAPIE SI PSIHOANALGEZIE (DR. ANGEL JUAN ESCUDERO)
• RE-DESTINAREA VIETII PRIN RE-SCRIEREA ADN
Tabara va fi sustinuta de dr Crina Veres.
  http://www.autovindecarea.blogspot.ro/
    Experienta Dr. Crina Vereş:
Peste 12 ani de conferinţe interne şi internaționale cu sustinere de lucrari pe teme de  sanatate   si autovindecare;
Peste 13 ani de studiu şi practică în tratarea cancerului şi a altor afectiuni grave;
Peste 15 ani de studiu şi practică în domeniul nutriției şi fitoterapiei (cu multiple atestate   internaționale, universitare şi nu în ultimul rând de la vindecatori autohtoni sau de medicină shamanica);
Peste 18 ani de studiu şi practică în medicină alopată;
Peste 19 ani de studiu şi practică pe terapie sistemică de familie, cuplu şi copii;
Peste 25 de ani de studiu şi practică în arte martiale, stiluri externe şi interne bazate pe disciplina mintii şi a trupului;
OBLIGATORIU
Pentru a putea participa in mod activ si benefic la tabara este obligatorie vizionarea filmelor de introducere in Noua Medicina Germana, astfel incat timpul petrecut impreuna sa fie dedicat aproape in totalitate REZOLVARII PROBLEMELOR VOASTRE DE SANATATE, ci nu prezentarilor teoretice.
BIBLIOGRAFIE:
https://www.youtube.com/watch?v=NNSRb48_Szo
https://www.youtube.com/watch?v=pztIFkJAtos
https://www.youtube.com/watch?v=b14aSNMvNoY
http://autovindecarea.blogspot.ro/2012/11/originea-cancerului-si-vindecarea.html
In tabara, participantii vor primi suport de curs!
Investitia pentru tabara:
-700 ron/persoana pentru  achitarea avansului (200 ron/ persona)  pana pe data de 7 noiembrie
-800 ron/persoana pentru achitarea avansului (200 ron/persoana) dupa data de 7 noiembrie
-1000 ron pentru membrii aceleiasi familii pentru achitarea avansului (200 ron/ persona) pana pe data de 7 noiembrie;
-1300 ron pentru cupluri pentru achitarea avansului (200 ron/persoana) dupa data de 7 noiembrie;
La care se adauga investita pentru locatie:
- 500 ron: cazare + pensiunea completa pentru achitarea unui avans de 200 de lei pana in data de 7 noiembrie
Reduceri la curs pentru:
-1+1 (vino insotit de inca 1 persoana adulta in tabara si beneficiezi de o reducere de 100 ron)
- grup
2+1 (vino insotit de 2 persoane adulte in tabara si beneficiezi de o reducere de 150 ron)
 3+1 ( vino insotit de 3 persoane adulte in tabara si beneficiezi de reducere de 200 ron)
Reducerile nu se cumuleaza!
Locatie: Vila Senator, Predeal
Situata in zona pitoreasca a Predealului, Vila Senator este un loc linistit si intim, potrivit pentru intentia noastra de conectare la noi insine si de (auto)vindecare.
Deoarece in astfel de conditii avem nevoie de un rasfat pe masura, meniul va fi pregatit cu grija special pentru noi de catre un bucatar cu experienta ce va gati mancaruri ovo-lacto si vegetariene.
De asemenea, foarte aproape de vila noastra, se afla partia Clabucet, asa ca nu-ti uita schiurile daca va fi zapada :)
Vă inştiintăm că avansul pentru rezervarea locului nu se restituie, aveti posibilitatea, în schimb, să aduceti pe cineva în locul dvs.
Pentru inscrierea in tabara, este nevoie sa completati acest formular de inregistrare.
După achitarea fiecărei sume vă rugăm să trimiteţi dovada plăţii pe adresa de email: evenimente@evoluamimpreuna.ro.
Pentru orice fel de informatii si inscrieri puteti sa ne contactati pe adresa de email de mai sus sau la telefon 0723 860 560 Lavinia (de luni pana vineri in intervalul orar 10.00 – 18.00).
Va asteptam cu drag!
Echipa Evoluam Impreuna si Crina

Noua Medicina Germana - Autovindecare si Tehnici de Eliberare Emotionala, dr. Crina Veres, Bucuresti, 30 octombrie - 1 noiembrie 2015

In momentul in care se afla in fata bolii si a mortii, omul are o perspectiva diferita asupra vietii. Noua Medicina Germana ne invata ca vindecarea si autovindecarea pot aparea instantaneu prin controlul gandurilor noastre.
Fondatorul tehnicii Noua Medicina Germana, Dr. Ryke Hamer a descoperit din punct de vedere stiintific care este motivul pentru care apar bolile, dar si metoda prin care acestea pot fi vindecate. Astfel, el a tratat cu succes peste 31.000 de pacienti doar stand de vorba cu ei.
Unul dintre principalele avantaje ale Noii Medicine Germane este ca aceasta se adreseaza atat persoanelor sanatoase, cat si celor care au fost diagnosticate cu “boli” mai mult sau mai putin grave.
In cele 3 zile de conferinta si seminar intensiv vei primi informatii condensate, explicite si esentiale despre orice fel de “boala” si simptom.
CE VEI INVATA LA ACEST CURS?
• Sa identifici fazele de “boala” oricand si la oricine si sa anulezi frica de “boala” si de “moarte”;
• Sa intelegi sensul biologic al “bolilor”/simptomelor in functie de localizarea lor la nivelul corpului;
• Sa intelegi legatura dintre fiecare tip de boala si asocierea in anumita parte a creierului;
• Sa intelegi cum este reversibil orice proces patologic din corpul tau;
• Sa depistezi legatura dintre creier-microbi-simptome;
• Cum sa faci diferenta dintre un soc conflictual biologic si un conflict psihologic;
• Sa aplici tehnici de eliberare emotionala.
Vin si eu la eveniment!
CE METODE SUNT FOLOSITE LA ACEST CURS?
• Noua medicina germanica (dr. Ryke Geerd Hamer) – medicina lui Hamer ajuta oamenii sa se vindece prin explicarea logica si rationala a legaturii stranse dintre minte si boala. Noua Medicina Germanica sustine ca fiecare om s-a imbolnavit din cauza unui program mental distructiv, nascut in urma unui soc emotional.
• Legatura intre noua biologie, neuroplasticitate si epigenetica (dr. Bruce Lipton) - vei constientiza, chiar instantaneu, la curs, cum perceptiile noastre modifica citirea genelor din mostenirea noastra genetica si cum adaptarea la mediu poate duce la mutatii spontane.
• Tehnici de eliberare emotionala – “EFT” este o metoda care indeparteaza inversia psihologica, legata de castigurile secundare pe care le mentinem prin obiceiurile noastre. Aceasta stimuleaza capetele celor 12 meridiane principale in timp ce ii amintim psihicului nostru pe ce problema concreta/ specifica lucram.
• Autovindecare si autocontrol (dr. Crina Veronica Veres) - autovindecarea incepe odata ce devenim constienti de cine suntem in prezent si ce identitate a noastra sustine si intretine simptomele, senzatiile neplacute si gandurile negative. Atunci cand ajungem sa cunoastem ce ne imbolnaveste, ne putem autocontrola. Astfel, ajungem sa ne redobandim sanatatea.
• Noesiterapie si psihoanalgezie (dr. Angel Juan Escudero) – imbolnavirea incepe ca raspuns biologic negativ la un stimul din mediul intern sau extern. Vindecarea prin gandire are la baza raspunsurile biologice pozitive.
• Ho’oponopono (Dr. Ihaleakala Hew Len) - aceasta arta straveche hawaaina ne pune fata in fata cu ideea ca gandurile noastre problemele si situatiile conflictuale din viata noastra. Odata ce acestea sunt inlaturate, suntem mai aproape de Sursa, deci mai aproape de vindecare.
• Vindecarea relatiilor prin comunicarea empatica si armonioasa - consta in identificarea aspectelor de sabotor si impaciutor, atat la nivel interior, cat si exterior. De asemenea, vom invata care sunt etapele unei comunicari axate pe auto-observare si constientizare.
• Oglinzile Eseniene ale Sinelui - cum ne oglindim Esența în ceilalți din felul în care îi percepem și cum ne raportăm la ei !
CINE TINE CURSUL?
Dr. Crina Veres – Terapeut si Conferentiar International, care are experienta in autovindecare in urmatoarele afectiuni:
• leucemie acuta (1998), anemie feripriva grava(1999), spasmofilie si crampe musculare extrem de dureroase(2000)
• fractura de coloana vertebrala lombosacrata, paralizia membrelor inferioare si traumatism craniocerebral post accident rutier grav(2003), sinuzita cronica(2003);
• bronsita cronica(2004), alergie cu edem facial si glotic/soc anafilactic repetat(2007) adenocarcinom rectosigmoidian cu metastaze ganglionare inghinale si axilare, hepatice si osoase(2007). in acesti ani s-a autovindecat definitiv si se bucura de o stare de sanatate deplina.
EXPERIENTA DR. CRINA VERES:
• peste 12 ani de conferinte interne si internationale cu sustinere de lucrari pe teme de vindecari si sanatate;
• peste 13 ani de studiu si practica in cancere si boli grave;
• peste 15 ani de studiu si practica in domeniul nutritiei si fitoterapiei (cu multiple atestate internationale, universitare si nu in ultimul rand de la vindecatori autohtoni sau de medicina shamanica);
• peste 18 ani de studiu si practica in medicina alopata;
• peste 19 ani de studiu si practica pe terapie sistemica de familie, cuplu si copii;
• peste 25 de ani de studiu si practica in arte martiale, stiluri externe si interne bazate pe disciplina mintii si a trupului;
PROGRAM CURS:
Vineri, 30 octombrie 2015- Prezentare gratuita a cursului, intre orele 17:00 – 18:00
Conferinta de la 18:30 – 20:30, (investitie 70 lei – doar pentru cei care nu participa la intreg seminarul)
 Sambata, 31 octombrie, orele 9:00 – 19:00
Duminica , 1 noiembrie, orele 9:00 – 19:00
Bibliografie obligatorie curs: Documentar Noua Medicina Germana.
Vin si eu la eveniment!
CAT COSTA CURSUL?
• 350 ron/pers sau 500 ron/2 persoane din aceeasi familie pentru cei care achita avansul de 100 ron/pers pana in 16 octombrie.
• 400 Ron/pers sau 650 ron/2 persoane din aceeasi familie pentru cei care achita avansul  de 100 ron/pers dupa 16 octombrie.
• 150 ron/pers pentru cei care au mai participat la curs de NMG cu Dr Crina Veres si achita avansul de 100 ron/pers pana in 16 octombrie.
• 200 ron/pers pentru cei care au mai participat la curs de NMG cu Dr Crina Veres si achita avansul de 100 ron/pers dupa 16 octombrie
• 50 ron reducere la fiecare persoana care participa la seminar la recomandarea ta.
Pentru rezervarea locului se achita un avans de 100 ron/pers in contul Asociatiei Neo Grup Consult cu mentiunea  Donatie.
Dr. Crina Veres prin Asociatia Neo Grup Consulting intentioneaza sa construiasca o clinica pentru tratarea cu intelepciune si iubire de oameni si de viata, a noastra si a celor dragi noua.
Banii pentru seminar reprezinta strangere de fonduri cu aceasta destinatie si pot fi incasati doar cu titlul de donatie. Altfel,  va trebui sa va restituim banii. Multumim de intelegere !
Pentru a te inscrie la curs, completeaza acest formular de inregistrare.
Detalii despre plata veti  primi imediat pe adresa de email cu care va inregistrati.
Deoarece locurile pentru acest eveniment sunt limitate si prioritatea este acordata cererilor ferme de participare, valabilitatea rezervarii, confirmata doar prin plata avansului de 100 lei, este ziua de miercuri a saptamanii urmatoare inscrierii.
ex: Daca te-ai inscris in saptamana 7-11 Septembrie, valabilitatea inscrierii tale este pana miercuri 16 Septembrie inclusiv.
Dar nu iti face griji, pentru ca stim ce inseamna un program incarcat, iti promitem ca iti vom reaminti telefonic de inscrierea la eveniment in zilele de marti.
Un alt detaliu foarte important este trimiterea unei copii dupa Ordinul de Plata pe adresa evenimente@evoluamimpreuna.ro
Locatie: Rin Central Hotel, Str. Traian, nr 55A. Harta aici.
Pentru detalii suplimentare o puteti contacta pe Lavinia, 0723. 860. 560 (intre orele 10 - 18 ) sau pe adresa de email: evenimente@evoluamimpreuna.ro
Va asteptam cu drag!
Echipa Evoluam Impreuna&Crina

DECIZII CHEIE - Eliberare versus Condamnare

DECIZIILE CHEIE (DC)

1. sunt acele decizii pe care le luam devreme in viata, in conditii de stres extrem
2. fiindca sunt luate sub stres foarte mare care ne afecteaza toate deciziile din viitor, controleaza felul in care ne traim viata dupa ce le-am luat
3. luate adesea in mod inconstient ele creeaza un mod de a interactiona cu ceilalti si cu viata, devenind parte din identitatea noastra
4. uitam ca la origine a fost vorba de o ALEGERE 
5. odata ce o identificam strategia, inerventia este sa o actualizam, sa o recreem, sa luam o alta decizie despre ce s-a petrecut in trecut care sa te imputerniceasca sa traiesti viata dintr-o noua perspectiva

ex: pentru familia mea eu...

ex: fac asta... inainte de a muri

ex: cat traiesc nu fac asa ceva

Uitam ca noi am facut acele ALEGERI, intr-o situatie de stres major.

Uneori avem de ales intre doua situatii pe care nu le vrem, insa parem a fi constienti ca spunem eu aleg ca asa ceva nu mai vreau in viata mea !!!

Inconstient, undeva in corp ancoram aceasta decizie prin niste senzatii de care cu siguranta nu suntem educati sa fim constienti. Si fiindca aceasta ancorare se va petrece ori de cate ori suntem in acea situatie ca sa ne ferim de senzatia neplacuta apasam singuri pe buton, pe tragaci si decalansam comportamentele din DC ca sa ne privam de suferinta si sa ne validam identitatea care le-a luat.

Care este nivelul urmator decizional al PUTERII INTERIOARE SI EXTERIOARE EMOTIONALE, ca adult CU ALTA VIZIUNE, ca om care deja a trecut prin viata, din experienta altora care nu au aceasta problema deja sti ca este posibil sa traiesti diferit, la un alt palier de intelegere, de decizie!?

Cum ti-a servit? ce ai obtinut in acest timp din decizia luata, pe langa suferinta?

Care e noua decizie, ce iti spui de acum inainte ca prietenul tau cel mai bun?

Deciziile cheie ne protejeaza de a fi raniti asa cum am fost la un moment dat, insa nu constientizam ca sunt o limitare, un autoblocaj, un  sabotaj in fata schimbarii, al increderii in viata, in curgerea ei !!!

Oriunde in corp simtim senzatia neplacuta a deciziei noastre, este locul unui inceput de deschidere, pe care daca am fi inchisi nu am fi capabili sa o percepem deloc. 

In special deciziile care ne afecteaza inima, capacitatea de a iubi neconditionat, de a ne deschide, de a ne abandona, de a invata, de a ne simti in siguranta, de a preda controlul tin inima in cusca, insa cusca e un spatiu, o deschidere de un anumit grad, insa tot o deschidere!

O inima inchistata, incarcerata, inlantuita este o inima care vrea sa se deschida si forta deciziei din trecut insa nu ii permite sa se deschida complet pana nu iei o alta decizie !!!

Cum percepi deschiderea acestui organ, a inimii tale? 

ex: baie calda in care cineva te tine in brate

ex: revarsare de energie

ex: reaxare musculara generalizata

ex: plutire, sustinere, lumina, caldura

Cu cat tabloul, metafora: cuvantul, poza, filmul sunt mai detaliate decizia noua este mai clara, mai concreta. O

Odata cu acest tablou apare si EMOTIA SAU EMOTIILE DESCHIDERII: ca acceptare, predare, abandon, pace, liniste, libertate, incredere, cooperare, sustinere, deschidere, dizolvare, uniune, jucausenie, rabdare, implinire, impacare, siguranta, sinceritate, compasiune, abnegatie, prietenie, vulnerabil, flexibil, focalizat, compact, protectie, iertare, veselie, comuniune, altruism, comunicare sincera, ascultate empatica, armonie, claritate, victorios, cuceritor, invingator, puternic, calm, atent, alert, blandete, vibratii de bine...

Odata percepute noile vibratii este utila atingere unei parti a corpului, un gest care sa ancoreze noua stare aparuta odata cu noua decizie !!!

Cum amprenteaza aceasta decizie vietile celor din jur, interactiunile tale?

Ia pe rand diverse fiinte cu care ai relationat intr-un fel dictat de DC initiala si vezi cum  se schimba comportamentele tale fata de aceste fiinte, locuri, situatii, pozitii din persepctiva noii identitati.

Cum te vad ceilalti odata schimbat in noua identitate?

!!! Natura DecizieiCheie este ca atunci cand o persoana se schimba, cand face o schimbare, aceasta se dovedeste a-i afecta pe toti cei din jurul lui, pe toti cei cu care interactioneaza !!!

Mergi apoi in trecut si vezi cine a luate aceleasi decizii ca si tine, de la cine ai invatat aceasta modalitate de protectie? De la cine ai luat aceasta invatatura inconstient de a te apara de ceea ce vinde spre tine cu potential de suferinta? 

ex: Cine a decis sa aiba asteptari inflexibile de la ceilalti, adesea si fara o intelegere prealabila? 

ex: De unde ai invatat sa te simti responsabil pentru altii, pentru fericirea lor sau sa ii crezi pe altii responsabili de fericirea ta?

ex: De unde ai invatat sa dai asteăptand sa primesti?

ex: De unde ai invatat sa vrei sa te controlezi sau sa ii controlezi pe altii, sau sa iti faci griji pentru ei crezand ca sti tu mai bine sau altii stiu mai bine pentru tine?

ex: De la cine ai invatat sa incalci spatiul celorlalti si sa permiti sa iti fie spatiu incalcat ca sa fie bine?

ex: De la cine ai invatat sa te critici sau sa ii critici pe ceilalti?

ex: De la cine ai invatat sa dai la nesfarsit ca sa meriti sa fi iubit si pe cand sa primesti iubire iti sabotezi fiecare moment de iubire crezand ca nu o meriti sau ca ceilalti te vor dezamagi intotdeauna?

ex: De unde ai invatat sa iei decizi in locul altora fara sa te fi verificat nevoile lor in prealabil?

Ancora din trecut este primul pas spre inchidere dar si primul pas spre deschidere spre altceva !!!

De acum TU ALEGI, tu selectezi cum celelalte fiinte pot sa aduca ceva in viata ta si tu poti fi acolo cu noua identitate, cu noul nivel de perceptie.

• DECIZIILE CHEIE NE TIN PRIZONIERI pentru ca NOI SIMTIM ca INTOTDEAUNA trebuie sa fim asa, sau ca NICIODATA nu putem fi in alt fel.

Pozitionalitatile valideaza in noi Deciziile Cheie inconstiente.

Cand ReCREEZI o DC iti re-pretinzi alegerile. Aceasta iti readuce PUTEREA.

Pasii / Strategiile folosite:

1. Explicarea conceptului de Decizie cheie

2. Clarificarea deciziilor si cerintele implicate (ce astepti, deschiderea spre altceva mai eliberator)

3. Acceptarea tabloului / metaforei (cusca, carapace)

4. Reformularea tabloului / metaforei (orice senzatie e o deschidere, inchiderea este lipsa senzatiei)

5. Permiterea schimbarii (abandonul controlului, vulnerabilitatea...)

6. Ancorarea schimbarii in corpul fizic (sa iti aminteasca sa o actualizezi la nevoie, ca e alegerea ta, ca depinde de tine)

7. Expandeaza impactul (fiintele importante din viata ta)

8. Re-viziteaza scena initiala (sa vezi trecutul in noua lumina, sa intelegi ce optiuni limitate aveai atunci si tu si cei implicati fata de felul in care poti aborda acum viata)

9. Repeta senzatia din corp, cum e ea la nivelul urmator (cum simti deschiderea)

10. Stabilizeaza si intareste (e important sa o reiterezi, sa o faci disponibila si sa o aplici in viata de zi cu zi, clipa de clipa). 

Schimbarea ta ii va ajuta si pe cei din jurul tau care inspirati de tine au luat aceeasi decizie cheie sau pe care ai incercat sa ii convingi sa acea decizie a fost corect si ca acum te-ai updatat, te-ai actualizat si ca acea decizie cheie nu iti mai serveste ci produce limitare si suferinta.

Multumesc Mark si Magali pentru inspiratia din acest material.

Curs la TIMISOARA, 16-18. oct. 2015, de Noua Medicina Germana, Vindecarea Relatiilor, Echilibrare Emotionala, Autocontrol, Comunicare Empatica si Armonioasa, Epigenetica si Psihoanalgezie cu Dr Crina Veres

Noua Medicina Germanica, a Dr. Hamer care ne arata stiintific de ce apar bolile si cum sa ne vindecam

si 

Tehnici de Eliberare Emotionala pentru frica, boli si conflicte de pierdere 

fiindca cele mai mari probleme le facem pentru ca nu stim cum sa abordam SUFERINTA FIZICA si EMOTIONALA, BOALA si mai ales MOARTEA... in special a celor dragi si nu stim nici ce fel de CONDUITE sa adoptam CARE SA II ONOREZE PE CEI PLECATI SI SA NE ADUCA NOUA LINISTE SUFLETEASCA, 

sa ne scuteasca de bolile si cancerele care se declanseaza prin defectuoasa abordare a FENOMENULUI MORTII, care nu ne servesc nici noua nici celor care se elibereaza de acest trup si care sunt dezarmati in fata suferintei si deznadejdii noastre

 CATEVA METODE DE AUTOVINDECARE si AUTOCONTROL pe care le gasiti in descrierea ce urmeaza:

Avantajele Noii Medicini Germane:  

• se adreseaza atat Persoanelor Sanatoase, sat si celor care au in prezent boli mai mult sau mai putin grave, sau care au trecut prin boli, vor sa evite recidive intelegand de ce si cum au aparut acestea in trupul lor
• sunt Inestimabile prin faptul ca Nu exista termeni de comparaţie cu nici o alta intelegere sau terapie.

In Cele 3 Zile de Seminar Intensiv vei primi Informatii Condensate, Explicite si Esentiale despre BOLI, CANCER, (Auto)VINDECARE.

Doctorul german Ryke HAMER a tratat cu succes peste 31.000 de pacienti doar stand de vorba cu ei. 

Beneficiile Cursului: 

Vei Invata :

• Sa identifici fazele de boala oricand si la oricine si sa anulezi frica de boala si de moarte
• Sa intelegi sensul Biologic al Bolilor/Simptomelor in functie de localizarea lor la nivelul corpului
• Sa intelegi legatura dintre fiecare tip de boala si asocierea cu o anumita parte a creierului care controleaza organul cu suferinta
• Sa intelegi cum este REVERSIBIL orice proces biologic (patologic) din corpul nostru
• Sa depistezi legatura Creier-Microbi-Simptome
• Cum sa faci diferenta dintre un soc conflictual biologic si un conflict psihologic
• Sa aplici tehnici de Eliberare Emotionala.

Viata, prin care cu totii trecem, pare la inceput ceva minunat. Cand privesti un copil mic, un bebelus ai sentimentul ca traiesti prin el o noua sansa la fi diferit de ce ai trait tu, ca vei face tot posibilul sa fie mai fericit si mai intelept decat ai fost tu... insa adesea, desi pare simplu, este extrem de greu fiindca te trezesti in situatia de ai ii da ceea ce nici tu nu ai si nici nu prea sti cum sa obti pentru tine: bucurie de viata, incredere in sine, libertate, fericire, iubire neconditionata... 

Si in mod trist si anost totul se repeta si de milioane de ani, noi oamenii doar ne adaptam stangaci la conditiile de mediu insa nici o generatie in fata mortii nu este mai pregatita decat cea anterioara, ci mai agonizanta, mai pierduta, mai deznadajduita si cu mai multe consecinte traduse prin boala sau depresie.

Moartea a devenit un fenomen firesc, care ar trebui inteles ca atare. Din pacate, majoritatea dintre noi nu au fost invatati cum sa trateze trecerea in nefiinta a celor mai mult sau mai putin apropiati. 

Pusi in fata mortii si a vietii de dupa plecarea cuiva ne dam examen de maturitate emotionala in care se vede clar felul in care am fost crescuti: liberi sau dependenti. 

Privim moartea prin niste lentile deformate care genereaza un sentiment dureros si…egoist pana la urma. In fond, jelim dupa pierderea a ceea ce obisnuia sa ne aduca noua bucurie, nu celui plecat... ”cui ma lasi ...”, ”cine imi mai, ma mai...” (jelim partea din noi pe care cei plecati o validau intr-un fel in care noi insine nu ne putem uita la noi, nu ne putem investi cu acele calitati cu care ne investeau cei dragi care pleaca din viata noastra si asupra carora am proiectat o parte din fiinta noastra) !!!

Cum sa abordam evenimentul numit “moarte” ca sa nu mai facem conflicte? Ce fel de CONDUITE sa adoptam astfel incat SA-I ONOREZE PE CEI PLECATI SI SA NE ADUCA NOUA LINISTE SUFLETEASCA, sa ne scuteasca de afectiunile care se declanseaza pe baza acestui conflict de pierdere.  

Folosim o defectuoasa abordare a FENOMENULUI MORTII, care nu ne serveste nici noua, nici celor care se elibereaza de acest trup si care sunt dezarmati in fata suferintei noastre.

Situatia conflictuala nerezolvata si durerea emotionala neeliberata, neintegrata, genereaza o serie de afectiuni fizice si psihice destul de grave, printre care cel mai adesea intalnit este cancerul.

Seminarul sustinut de Crina Veres ne va oferi o alta perspectiva asupra vietii si a mortii si ne va dezvalui cum sa aplicam tehnicile de autovindecare fizica si emotionala si mai ales sa ne amintim ca Iisus spunea ”voi nu ati fost facuti sa gustati moarte”..., iar ”moartea este doar plata pacatului”...

Printre metodele folosite/descrise la curs se numara: Noua Medicina Germana, Eliberare Emotionala, Noesiterapie si Psihoanalgezie, Noua Biologie, Neuroplasticitate, Epigenetica, Ho’oponopono, etc.

Dr. Crina Veres: “De ce pot vorbi despre fenomenul mortii: 

• am trecut prin moarte clinica
• am realizat 7 ani de practica in medicina de urgente, unde contactul cu moartea este iminent
• am asistat la resuscitari si am ascultat povestile de ”dincolo” ale celor care au revenit din moartea clinica”

Metode Utilizate La Curs :

•   Noua Medicina Germanica (Dr. Ryke Geerd Hamer)- Medicina Lui Hamer Ajuta La Vindecarea Oamenilor Prin Explicarea Logica Si Rationala A Legaturii Stranse Dintre Minte Si Boala. Noua Medicina Germana Sustine Ca Fiecare Om S-A Imbolnavit Din Cauza Unui Program Mental Distructiv, Nascut In Urma Unui SOC Emotional.
•   Legatura Intre Noua Biologie, Neuroplasticitate Si Epigenetica (Dr. Bruce Lipton)- Vei  Constientiza , Chiar Instantaneu, La Curs, Cum Perceptiile Noastre Modifica Citirea Genelor Din Mostenirea Noastra Genetica Si Cum Adaptarea La Mediu Poate Duce La Mutatii Spontane (15 min).
• TEHNICI De Echilibrare Emotionala / EFT - Este O Metoda Care Indeparteaza Inversia Psihologica, Legata De Castigurile Secundare Pe Care Le Mentinem Prin Obiceiurile Noastre Si Stimuleaza Capetele Celor 12 MERIDIANE Principale In Timp Ce Ii Amintim Psihicului Nostru Pe Ce Problema Concreta / Specifica Lucram.
•  Autovindecare Si Autocontrol (Dr. Crina Veronica Veres) - Autovindecarea Incepe Odata Ce Devenim Constienti De Cine Suntem In Acest Moment Si Ce Identitate A Noastra Sustine Si Intretine Simptomele Si Senzatiile Neplacute Si Gandurile Negative; Evenimentele sunt Goala de Seminificatii, iar felul in care le Percepem, Etichetam, Evaluam este cel care ne Regenereaza sau Imbolnaveste; Doar Cand Apucam Sa Cunoastem Ce Ne Imbolnaveste Putem Autocontrola Si Transforma In Noi Acele Aspecte Care Nu Ne Mai Convin Cand Alegem Sa Fim Sau Sa Redevenim Sanatosi / TEHNICA JURNALULUI.
• Noesiterapie Si Psihoanalgezie (Dr. Angel Juan Escudero) - Vindecarea Prin Gandire Are La Baza Raspunsurile Biologice Pozitive Iar Imbolnavirea Incepe Ca Raspuns Biologic Negativ La Un Stimul Din Mediul Intern Sau Extern. Cand Intelegem Ca Vindecarea Incepe Odata Cu Stimularea Sistemului Nervos Vegetativ Vag Vom Fi Atenti Ca Sa Avem Permanent Gura Plina De Saliva Fluida, Agreabila, Vindecatoare Ca Si Cum Am Saliva Dupa Viata Ca Dupa O Mancare Gustoasa Pe Care O Putem Savura Doar Cat Suntem Sanatosi Si Relaxati Si Nu Cat Suntem In Stare De Pericol (15 min).
•  Ho’oponopono (Dr. Ihaleakala Hew Len) - arta straveche Hawaiiana de rezolvare a problemelor de orice fel. Ea ne spune ca nu exista nimeni si nimic in afara noastra decat gandurile noastre despre oameni si situatii care sa ne ”creeze probleme” prin care sa ne faciliteze Eliberarea de ele, fiindca bolile sunt rezultatul unor ”programe” sau scenarii despre viata care ne aduc suferinta psihica si apoi trupeasca. Ea sterge de la Sursa problema si nu doar efectul pe care il vedem pe corp ca boala si nu e nevoie sa stim ce sa stergem punctual, Stie Dumnezeu, noi doar e nevoie sa inlocuim atitudinea de a reactiona cu intentia de a sterge din Fiinta noastra ceea ce a cauzat in manifestare boala sau problema cu care ne confruntam. Cand vezi un film sti ca filmul nu e pe ecran si totusi vorbim cu personajele, insa ca sa schimbam imaginea de pe ecran e nevoie sa operam montajul filmat pe inregistrare nu pe ecran. Tratand ecranul nu vindecam boala, stergand programul din Sursa dispare si efectul de pe corp iar noi ne eliberam de o factura energetica ce o platim altfel in mod constant si inconstient. Cand ajungem la Sursa stergem toate piedicile din viata care nu ne lasau pana acum sa fim sanatosi sau sa ne bucuram de abundenta si liniste sufleteasca !!!
• Vindecarea Relațiilor prin Comunicare Empatică și Armonioasă - identificarea aspectelor de sabotor și împăciuitor interior și exterior și a etapelor unei comunicări axate pe observare, sentimente, identificarea nevoilor, depistarea rănilor și formularea deschisă a cerințelor în vederea satisfacerii nevoilor, apoi observarea efectelor și reintrarea pe ciclul de observare activă ! 
• Oglinzile Eseniene ale Sinelui - cum ne oglindim Esența în ceilalți din felul în care îi percepem și cum ne raportăm la ei !

Cine Tine Cursul?

Dr Crina Veres, Terapeut Si Conferentiar International, Are Experienta In Autovindecare In Urmatoarelor Boli: 

                     Leucemie Acuta (1998), Anemie Feripriva Grava(1999), Spasmofilie Si Crampe Musculare Extrem De Dureroase(2000)

Fractura De Coloana Vertebrala Lombosacrata, Paralizia Membrelor Inferioare Si Traumatism Craniocerebral Post Accident Rutier Grav(2003), Sinuzita Cronica(2003)

                    Bronsita Cronica(2004), Alergie Cu Edem Facial Si Glotic/Soc Anafilactic Repetat(2007), Adenocarcinom Rectosigmoidian Cu Metastaze Ganglionare Inghinale Si Axilare, Hepatice Si Osoase(2007). In Acesti Ani S-A Autovindecat Definitiv Si Se Bucura De O Stare De Sanatate Deplina.

Experienta: 

• Peste 12 Ani De Conferinte Interne Si Internationale Cu Sustinere De Lucrari Pe Teme De Vindecari Si Sanatate

• Peste 13 Ani De Studiu Si Practica In Cancere Si Boli Grave

• Peste 15 Ani De Studiu In Practica Din Domeniul Nutritiei Si Fitoterapiei (Cu Multiple Atestate Internationale, Universitare Si Nu In Ultimul Rand De La Vindecatori Autohtoni Sau De Medicina Shamanica)

Peste 18 Ani De Studiu Si Practica In Medicina Alopata

• Peste 19 Ani De Studiu Si Practica Pe Terapie Sistemica De Familie, Cuplu Si Copii

• Peste 25 De Ani De Studiu Si Practica Arte Martiale, Stiluri Externe Si Interne Bazate Pe Disciplina Mintii Si A Trupului.

Bibliografie obligatorie : 

http://autovindecarea.blogspot.ro/2014/12/blog-post.html

Bibliografie optionala:
http://autovindecarea.blogspot.ro/2012/11/noua-medicina-germana-cu-dr-crina-veres.html
https://www.youtube.com/watch?v=b14aSNMvNoY

Contact: Delia 0742088278 sau e-mail: delia.giurgea72@yahoo.com

             Vineri - Sambata – Duminica 

  Seminar intensiv de Noua Medicina Germanica, Epigenetica, EFT si Autovindecare 

17:00 – 20:00 vineri
9:00 – 19:00 sambata si duminica

Investitie: 

Vineri de la 17:00 la 18:00 Conferinta I cu intrarea Gratuita

de la 18:30 la 20:00 Conferinta II, intrarea 70 ron pentru cei care nu participa la intreg seminarul

Conferintele INTRODUCTIVE sunt parte din Seminar si este util sa luati parte si la acestea insa daca nu se poate este eficienta si participarea doar sambata si duminica.

350 ron/pers sau 500 ron/2 persoane din aceeasi familie pentru cei care se inscriu cu doua saptamani inainte de inceperea cursului

 si 400 Ron/pers sau 650 ron/2 persoane din aceeasi familie pentru cei care se inscriu dupa acea data
150 ron/pers pentru cei care se inscriu cu 2 saptamani inainte de curs si au mai participat la curs de NMG cu Dr Crina Veres 
200 ron/pers pentru cei care au mai participat la curs de NMG cu Dr Crina Veres  si se inscriu dupa acea data

50 ron reducere la fiecare persoana adusa de tine

Mentiune: scopul acestor cursuri este strangerea de fonduri pentru a pune bazele unei clinici in care sa se faca diverse terapii pornind de la intelegrerea adusa de Noua Medicina Germana, Epigenetica, Noesiterapie, Comunicare Armonioasa si Ho’oponopono

Pentru rezervarea locului va rugam sa depuneti suma de 100 ron, la Banca Transilvania, in contul RO29 BTRL 0130 1205 N635 44XX, (ASOCIATIA NEO GRUP CONSULTING) cu mentiunea la detalii despre ce reprezinta aceasta suma, va rugam sa scrieti DONATIE si ORASUL in care veti participa la curs. 

Dr. Crina Veres prin ASOCIATIA NEO GRUP CONSULTING intentioneaza sa construiasca o clinica/centru de autocunoastere si autovindecare asistata.  Banii pentru seminar reprezinta strangere de fonduri cu aceasta destinatie si pot fi incasati doar cu titlul de donatie altfel, daca apare la detalii plata altceva decat DONATIE, va trebui sa va restituim banii.

Multumim de intelegere 

Locatia: se va comunica ulterior celor inscrisi in functie de oras si data

Te asteptam cu drag!

Autovindecare Prin Constientizarea Sinelui !

Energia Iubirii ca forta Universala cum reiese din ce scria Einstein intr-o scrisoare catre fiica sa, Lieserl

„Cand am propus teoria relativitatii, foarte putini oameni m-au inteles, iar ceea ce urmeaza sa destainui umanitatii acum, se va ciocni de neintelegerea si prejudecatile din aceasta lume.

Te rog sa pastrezi aceste scrisori atat timp cat este necesar, ani, decenii, pana cand societatea este suficient de avansata pentru a accepta ceea ce voi explica mai jos.

Exista o forta extrem de puternica, pentru care, cel putin pana in prezent, stiinta nu a gasit o explicatie formala. Este forta care include si guverneaza totul, este chiar in spatele oricarui fenomen care are loc in univers si inca nu a fost identificata de noi. Aceasta forta universala este IUBIREA.

Cand cercetatorii au investigat o teorie unificata a universului, au uitat cea mai puternica forta nevazuta. Iubirea este Lumina, care ii lumineaza pe cei ce o ofera si o primesc. Iubirea este gravitatie, deoarece ii face pe unii oameni sa se simta atrasi de altii. Iubirea e putere, deoarece multiplica tot ce avem mai bun si ofera umanitatii sansa de a nu pieri in propriul egoism orb. Iubirea expune si reveleaza. Pentru iubire noi traim si murim. Iubirea e Dumnezeu si Dumnezeu este Iubire, noteaza suntsanatos.

Aceasta forta explica totul si ofera sens vietii. Aceasta este variabila pe care am ignorat-o de prea mult timp, poate pentru ca ne este frica de iubire deoarece este singura energie din univers pe care fiinta umana nu a invatat sa o controleze dupa vointa sa.

Pentru a evidentia iubirea, am creat o simpla subtituire in cea mai faimoasa ecuatie de-a mea. Daca in loc de E=mc2, acceptam ca energia pentru a vindeca intreaga lume poate fi obtinuta din multiplicarea iubirii cu viteza luminii la patrat, atunci ajungem la concluzia ca iubirea este cea mai puternica forta ce exista, deoarece nu are nici o limita.

Dupa esecul umanitatii in a utiliza si controla celelalte forte din univers, care pana la urma s-au intors impotriva noastra, este imperios sa ne hranim pe noi insine cu o alta forma de energie…

Daca vrem ca speciile noastre sa supravietuiasca, daca vrem sa descoperim sensul vietii, daca vrem sa salvam lumea si fiecare fiinta constienta ce traieste, atunci iubirea este unicul raspuns.

Probabil nu suntem inca pregatiti sa cream o bomba a iubirii, un mecanism destul de puternic pentru a distruge ura, egoismul si lacomia care devasteaza planeta.

Cu toate acestea, fiecare individ poarta cu sine un mic, dar puternic generator de iubire, a carui energie asteapta sa fie eliberata.

Cand o sa invatam sa oferim si sa primim aceasta energie universala, draga Lieserl, vom putea afirma ca iubirea invinge tot, ca poate transcende totul si orice, deoarece iubirea este chintesenta vietii.

Regret profund ca nu am fost capabil sa exprim ceea ce este in inima mea, care a batut in liniste pentru tine intreaga mea viata. Poate e prea tarziu pentru scuze, dar cum timpul e relativ, simt nevoia sa iti impartasesc ca Te Iubesc si datorita tie am ajuns la raspunsul suprem!

Tatal tau,

Albert Einstein”

OPT mudre pentru a te vindeca emotional!

OPT mudre pentru a te vindeca emotional!

Mudrele sunt pozitii gentile ale mainilor si degetelor, care pot stimula vindecarea si bunastarea emotionala, fizica si spirituala.

Teoria din spatele mudrelor este aceea ca fiecare deget al nostru reprezinta unul dintre elementle universale – degetul mare reprezinta focul, degetul aratator aerul, degetul mijlociu vazduhul, degetul inelar Pamantul si degetul mic reprezinta apa.

Atunci cand organismul se afla intr-o stare de dezechilibru, plasarea mainilor in mudrele potrivite poate ajuta la restabilirea echilibrului elementelor si, prin urmare, poate fi evocata vindecarea.

Acestea sunt cele OPT mudre pentru vindecare emotionala:

#1. Mudra acceptarii

Vindecare – Aceasta mudra este perfecta pentru depasirea sentimentelor de tristete, de rezistenta si te poate ajuta in cazul in care esti blocat in trecut.

Pozitie – Indoaie degetul degetul aratator astfel incat sa se odihneasca in spatiul dintre degetul mare si degetul aratator. Apoi, cu degetul mare atinge degetul mic. Asigura-te ca degetul mare este pozitionat exact pe unghia degetului mic.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

#2. Mudra increderii in sine (ahamkara)

Vindecare – Aceasta mudra este perfecta pentru a te ajuta sa-ti recastigi increderea in tine si capacitatea de a-ti sustine cu tarie convingerile. Aceasta mudra  aduce cu ea un sentiment de pace si de incredere si te poate ajuta sa-ti depasesti temerile.

Pozitie – Indoaie degetul aratator usor si atinge-l cu degetul mare, la mai putin de jumatatea superioara. Incearca sa pastrezi celelalte degete cat mai drepte posibil.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

#3. Mudra energiei (apan)

Vindecare – Aceasta mudra este perfecta pentru a-ti oferi un impuls de energie pe tot parcursul zilei.

Pozitie – Atinge degetul mare si degetul mijlociu si inelar. Incearca sa pastrezi degetul mic si degetul aratator cat mai drepte posibil.

Practica – Ori de cate ori ai nevoie de un impuls de energie. Limiteaza-te la 10 minute la inceput.

#4. Mudra intuitiei (bhudy)

Vindecare – Aceasta mudra contribuie la stimularea darurilor si abilitatilor intuitive. De asemenea, te ajuta sa ai incredere in tine insuti.

Pozitie – Cu varful degetului mic atinge varful degetului mare.

Practica – Cea mai mare eficienta o are in timpul practicarii meditatiei.

#5. Mudra concentrarii (hakini)

Vindecare – Te ajuta sa iti dezvolti atentia si puterea de concentrarea. De asemenea, te ajuta sa ramai prezent si iti limpezeste mintea.

Pozitie – Foloseste ambele maini si atinge varfurile degetelor impreuna.

Practica – Foloseste aceasta mudra ori de cate ori trebuie sa te concentrezi sau sa ramai prezent in timpul unei conversatii sau inaintea unei intalniri importante.

#6. Mudra rabdarii (suni)

Vindecare – Aceasta mudra te ajuta sa ramai in momentul prezent si te poate ajuta sa-ti dezvolti rabdarea si intelegerea.

Pozitie – Atinge partea de sus a degetului mijlociu si degetul mare impreuna.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

#7. Mudra curajului (hansi)

Vindecare – Aceasta mudra te poate ajuta sa evoci sentimente de curaj si de asemenea, poate ajuta la ameliorara sentimentelor de anxietate. Este benefica pentru usurarea sentimentelor de singuratate si izolare. De asemenea, poate stimula sentimentele de iubire si de acceptare de sine.

Pozitie – Atinge varfurile degetelor impreuna, cu exceptia degetului mic. Mentine degetul mic intr-o pozitie dreapta.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

#8. Mudra iluminarii (uttarabodhi)

Vindecare – Aceasta mudra poate evoca iluminarea, un sentiment mai profund de constientizare si de constiinta spirituala. Aceasta mudra te poate ajuta, de asemenea, sa te eliberezi de blocaje, de temeri si iti poate calma sistemul nervos. De asemenea, este foarte buna in cazurile de trac.

Pozitie – Impreuneaza-ti toate degetele cu exceptia degetelor aratatoare si a degetelor mari. Tine degetele aratatoare intr-o pozitie dreapta.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

MULTUMIM EMILIA pentru acest material de pe "e dimineata".