IUBIREA ESTE RASPUNSUL

 http://humansarefree.com/search/label/Spirituality

preluate de pe http://www.riseearth.com/ (ii multumim Irinei)

 Se intampla adesea ca, prin oferirea unei experiente dure pe plan emotional, viata sa ne invite sa crestem si sa progresam spre o stare de constienta mai inalta. In cadrul acestei incercari, avem intotdeauna posibilitatea de a alege sa ne inchidem inima in fata a ceea ce experimentam, sau de a o deschide si a dori sa experimentam ceva nou si mai amplu. Uneori deprindem obiceiul de a ne inchide inima, acesta fiind un mod de a incerca sa ne protejam, sa ne aparam, pentru a putea supravietui.

Acest lucru ne poate conduce la a trai, zi de zi, cu o inima care este fie pe jumatate deschisa catre experimentarea vietii, fie complet inchisa. Aceasta experienta de a avea, de obicei, o inima inchisa nu este ceva permanent, gresit sau ce ar trebui privit cu teama. Inseamna doar o alta experienta si incercare, pe care sufletul vostru le-a cerut pentru a initia o evolutie substantiala si pentru a va impinge sa plonjati in interiorul vostru pentru o experienta spirituala mai adanca, traita profund in centrul vostru.

 

“In momentul in care ai in inima ta acest lucru extra ordinar, numit iubire, si ii simti adancimea, incantarea si extazul, vei descoperi ca, pentru tine, lumea s-a schimbat.

- Jiddu Krishnamurti

 

Una dintre cele mai simple modalitati de a descatusa energia inimii astazi, acum, este de a-i trimite, constient, energie plina de iubire, fiecarei fiinte pe care o intalniti. Pe parcursul zilei, imaginati-va ca iubiti fiecare fiinta umana pe care o vedeti sau la care va ganditi. Iubirea este cheia care deschide usa catre inima voastra si calea catre sufletul vostru. Efectul acestui exercitiu simplu si placut – care, in doar cateva minute, va va transforma energia si va va ridica vibratia – este cu adevarat spectaculos. Ori de cate ori intalniti pe cineva – fie acela un strain, un vechi prieten sau partenerul de viata – concentrati-va sa-i transmiteti energie a iubirii.

Cel mai usor mod de a face acest lucru, este de a va conecta cu cea mai adanca parte a sufletului persoanei respective, prin a o privi drept in ochi, in timp ce recunoasteti esenta si scanteia Divina dinlauntrul acesteia. Intampinati persoana cu bucurie si deschidere – si trimiteti-i un gand tacut de iubire, precum “Vad frumusetea din interiorul tau”, “Observ Natura ta Divina”, sau “Te iubesc”. Cu cat directionati mai des, spre exterior, in mod constient, aceasta energie a iubirii, cu atat propria voastra inima se deschide si va permite sa va simtiti plini de iubire si complet vii.

“Cea mai mare recompensa pentru o fapta buna nu este ceea ce primesti in schimb, ci ceea ce devii facand-o.”

Veti realiza ca pe masura ce inima vi se va deschide tot mai mult, veti deveni ca un magnet care va atrage in mod constant experientele, oamenii si lucrurile pe care vi le doriti in viata voastra. Prin simpla alegere de a va deschide inima astazi, pe parcursul intregii zile, veti atrage, in mod automat, mai multe experiente care va vor face inima sa cante maine! In interiorul inimii voastre se afla energia esentiala care sta in spatele manifestarii dorintelor voastre, in aceasta realitate fizica.

Sentimentul si frecventa specifice punctului in care inima voastra se afla acum literalmente atrag sau resping o anume experienta sau un anume lucru din viitorul vostru. Astfel, cu cat inima voastra este mai deschisa si mai ampla, cu atat atrageti in viata voastra, experiente bogate, pline de iubire si putere.

Incercati sa va largiti inima si sa va extindeti iubirea astfel incat ea sa-i atinga nu doar pe cei carora le-o puteti oferi cu usurinta, dar si pe cei care au nevoie de ea mai mult decat voi.

Este important sa intelegeti ca, daca le trimiteti tot timpul iubire celorlalti, nu o mai lasati sa intre in interiorul vostru. Iubirea de sine este o alta modalitate puternica de a va deschide inima si de a-i permite acestei imense bogatii, sa intre in viata voastra. Un exercitiu zilnic de iubire de sine va va mentine o inima deschisa spre viata si va va permite sa simtiti mai multa sustinere plina de iubire, din partea fiecarui suflet din aceasta lume. Puteti sa trimiteti instantaneu iubire catre voi insiva, prin alegerea constienta de a va relaxa in inima si de a va accepta exact asa cum sunteti. Nu trebuie decat sa va deschideti ochii, pentru a vedea ca sunteti perfect in regula, exact asa cum sunteti acum.

Observati cum inima voastra tinde sa se deschida, sa se “inmoaie” si sa se relaxeze instantaneu. O alta modalitate eficienta de a va spori iubirea de sine, este sa va priviti frumosii ochi intr-o oglinda si sa va rostiti cu blandete, afirmatii iubitoare. Spuneti-va lucruri ca “Te iubesc”, “Esti atat de frumos/frumoasa” sau “Imi place totul la tine”. Daca inima va este inchisa, s-ar putea sa va ia cateva minute, pana cand energia va ajunge in interiorul vostru, dar veti fi impresionati cand veti vedea cum va veti simti, dupa ce veti petrece doar 3 minute, trimitandu-va aceasta puternica energie a iubirii. Va veti simti iubiti, extinsi si de neoprit, lucru care va fi urmat de materializarea rapida a unor experiente care vor rezonana cu aceste puternice stari sufletesti.

Cand inima este inocenta si zidurile au disparut, esti conectat cu infinitul. - Osho