Crampele muşchilor de la picioare reprezintă o sursă de disconfort pentru multe persoane, in special pentru femeile care au intrat la menopauză. Însă există un remediu, ciudat, inexplicabil, dar verificat.
El constă în ciupirea buzei superioare, aceasta tehnica dovedindu-se eficientă in 90% dintre cazuri, conform ThirdAge.com.
Metoda, descoperită de Milton F. Allen, suferind cronic de spasme musculare, este simplitatea întruchipată.
La primul semn de crampe musculare, ciupeşte zona dintre buza superioara şi nas, menţinând această presiune constantă timp de 30 de secunde şi chiar mai mult dacă este necesar.
Durerea ar trebui să dispară şi muşchii să se relaxeze la câteva secunde de la ciupitură. Deşi medicii nu-şi pot explica motivul pentru care tehnica are efect, ei sunt nevoiţi să accepte faptul că funcţionează.
Iar eficacitatea ei e confirmată de atleţii profesionişti şi de antrenorii lor.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.