Se zice ca de Lime se cam moare si nu frumos. Ei bine stiu destule cazuri complet vindecate.
Cum s-au vindecat?
Simplu.
Ultima poveste de boala Lime vindecata. Ramona...
Avea acum aproape doi ani simptomatologie cat casa. Si mai e si doctor :)) rad ca astia, din care fac si eu parte avem mintea bine mobilata cu versiuni medicale=SENTINTE, CONDAMNARI prin ceea ce am ajuns sa numim ISTORIA NATURALA A BOLII...
Devine natural, e drept, sa ne degadam, daca nu incetam sa generam conflicte majore.
Avea si domnita doctor o droaie de "capuse": parintii, partenerul... si pe cibe nu. Facuse un tipar de atitudine din a salva lumea si a se simti vampirizata de toti si otravita ca nu reusea sa le spuna nu. Ca sa nu ii supere.
Dragul bun simt romanesc bata-l norocul, ne condamnam singuri...
A venit la curs la NMG, a inteles cine pe cine capuseaza de fapt, adica ea pe ea, ceilalti ii servesc de unelte nu de persecutori.
A schimbat macazul. Nu ii ignora dar nici nu le mai da acel ajutor care sa le ia din putere. Nu a murit nimeni. Soarele si luna mai defileaza pe cer, nu i-a picat coroana de sfanta. Totul, viata merge mai departe.
Am vazut-o acum cateva zile. Imi spune:
Sti ca nu mai am Lime.
Vad ca nu te mai capusezi prin nimeni din jur.
Felicitari si viata frumoasa in continuare!
:)
Parea complicat: anti-bio-tice, degradare umana, neputinta, moarte.
Cine a schimbat scenariul ei de viata si a implementat comportamente si atitudini diferite?
Eu?
Nu!
Ea?
Daaaaaa!
Eu doar i-am facut un tablou cu ce facea si cam ce ar putea alege diferit. Dar nu pot trai locul nimanui.
Fie ca toate fiintele sa fie cu adevarat fericite!
Ca desavarsiti suntem indiferent ce facem...
Multumesc ca existati! Va iubesc!
Nemuritoare printre Nemuritori (chiar daca unii se mai cred muritori de rand)
Nemuritoare printre Nemuritori... Desavarsita printre Desavarsiti... Geniala printre Genii... Tacere din Liniste... Aduna duh de pace in sufetul tau si mii de insi se vor mantui in jurul tau ( Sf. Serafim de Sarov )
vineri, 24 iunie 2016
joi, 16 iunie 2016
Sunt la conferinta la Bojor. Vorbeste dr Adrian Restian si eu nu ma abtin sa comentez intr-una la enormitatile pe care le debiteaza dupa o viata de experiente ale unui om cu scoala :)
Distinsul doctor vorbeste... Despre catei care se joaca si te bucura jocul lor versus sefi tampiti si insuportabili.
Pe bune... pare un copil mare care inca se joaca. El zice ca asa face cand contempla.
E usor sa contempli ceva ce nu iti zgandareste egoul. Cum zicea Iisus ca e cel mai greu sa ii iubesti pe oameni. Maturizarea emotionala presupune sa vezi si in sef un antrenor pentru maturizare. Nu apare intamplator in viata cui apare.
Rezonante.
Cuante care se apropie pentru ca sunt de acelasi fel si reusesc sa scoata din minti egourile.
Doar ca maturizarea fizica nu merge mana in mana cu maturizarea emotionala. Cel mai adesea decalajul e: corp de adult cu emotional infantil.
In majoritatea aspectelor emotionalul ramane in urma corpului fizic: comunicare, relationare, exprimarea afectiunii, atasamente, frici, furie si ura... si inca cateva "detalii" esentiale :))
E mai simplu sa iubesti un caine! Sa iubesti un sef si sa te uiti la maturul din el cu maturul din tine, sa il investesti cu posibilitatea de a creste, de a fi inspirat, departe de judecarea lui...
Multumesc ca locuim pe aceeasi planeta, decalati ca venire si plecare, cu atatea posibilitati de a privi viata si lumea.
Stresul de care vorbeste Restian e ok, doar ca pare ca e alegerea noastra sa ne simtim coplesiti in situatii stresante, sa facem managementul stresului, desi pentru mine si asta e o Gratie a fiintei noastre.
Nu depinde de noi. Observam. Atat. Fara evaluare. Evaluarea e oricum falsa. Tine de educatie. Diferita de la bordei la bordei. Iar reactiile care ii urmeaza evaluarii unei situatii sau persoane, sunt si mai egotice si false si nu sunt reactii ale constiintei.
Mergem mai departe. Observam. Inauntru. In afara. Etichetarea nici ea nu ne serveste.
Cand Buddha a fost trimis cu vacile la pascut de tatal sau ca era prea scolit si se credea intelept a venit inapoi "vaca". A 1001 bucata :)) isi pierduse savantismul, revenise la simplitate, avusese timp sa reflecte nemaiavand in raport cu cine sa fie intelept. Tinea predici de intelepciune la vaci si boi. Si ele, si ei, ascultau. Taceau. Ii dadeau dreptate fara sa comenteze :))
Pasteau linistite.
In timp a re-invatat si el Tacerea.
A redescoperit Linistea Divinului Interior care nu are nimic de demonstrat nimanui!
E pura Esenta a Existentei!
Pentru cei interesati am notat niste date de contact si cateva propozitii care faceau sens pentru mine :)
0761099191 producator de ceva creme date ca mostra in numar f f f f mic fata de nr participantilor
Forfota in jur pentru produse gratis :)
Bun venit in Romania.
Consacrarea: ei nu incep nimic fara sa se roage. Cum se roaga?
Bojor 0213154783 pe str g enescu 27-29 palatul... joi 11-15 intalniri. Secretara lui Cristina :)
o.bojor@yahoo.com
Intrebari si raspunsuri
Liofilizare: face da stea ani se zile orz verde
Biominerale...
Cumpatare in orice...
Miscare si actiune...
Ghid de alimentatie pentru Miracole :) cum sa mori mai repede :)
Fumeaza 5-6 fumuri prin distilare uscata, pana la mijloc, dupa e periculos, nicotina duce la nicotinamida si face antipelagroasa vitamina! Daca ma voi apuca vreodata de ceva ce nu m-a tentat nicicand in aceasta viata o sa va spun daca la mine merge ce spun ei :)))
39 grade afara e ca o febra
Nu beti apa rece decat cand e f rece, pe canicula apa rece in spatii deschise iese prin piele saraceste org de vitaminele hidrosolubile.
Mierea e degradata de temperatura mare. Dar ramane dulce, poate chiar mai dulce :)
Lumea e agitata in jur si plictisita. Privesc prin sala si vad o multime de chipuri dezamagite de discursurile despre nimic.
Ah si voi aveati asteptari! In prima faza ma intrebam si eu daca sa plec sau nu. Am simtit sa raman ca ascult ce au de spus oameni atat de multi ani trecuti prin viata!
Am invatat sa fiu atenta la feedback si sa ma stradui sa ma aberez cat mai putin, sa fiu atenta daca oamenii se plictisesc si sa nu insist sa bat campii cu Gratie divina pe neuronii lor sensibili !
Alchimia asteptarilor in bucurie de viata, de a fiinta!
Inca o zi minunata cu Mine pe Pamant!
Recunoasc ca m-am distrat copios de cum se aberau si nu vorbeau nimic din subiectul conferintei.
Pe bune... pare un copil mare care inca se joaca. El zice ca asa face cand contempla.
E usor sa contempli ceva ce nu iti zgandareste egoul. Cum zicea Iisus ca e cel mai greu sa ii iubesti pe oameni. Maturizarea emotionala presupune sa vezi si in sef un antrenor pentru maturizare. Nu apare intamplator in viata cui apare.
Rezonante.
Cuante care se apropie pentru ca sunt de acelasi fel si reusesc sa scoata din minti egourile.
Doar ca maturizarea fizica nu merge mana in mana cu maturizarea emotionala. Cel mai adesea decalajul e: corp de adult cu emotional infantil.
In majoritatea aspectelor emotionalul ramane in urma corpului fizic: comunicare, relationare, exprimarea afectiunii, atasamente, frici, furie si ura... si inca cateva "detalii" esentiale :))
E mai simplu sa iubesti un caine! Sa iubesti un sef si sa te uiti la maturul din el cu maturul din tine, sa il investesti cu posibilitatea de a creste, de a fi inspirat, departe de judecarea lui...
Multumesc ca locuim pe aceeasi planeta, decalati ca venire si plecare, cu atatea posibilitati de a privi viata si lumea.
Stresul de care vorbeste Restian e ok, doar ca pare ca e alegerea noastra sa ne simtim coplesiti in situatii stresante, sa facem managementul stresului, desi pentru mine si asta e o Gratie a fiintei noastre.
Nu depinde de noi. Observam. Atat. Fara evaluare. Evaluarea e oricum falsa. Tine de educatie. Diferita de la bordei la bordei. Iar reactiile care ii urmeaza evaluarii unei situatii sau persoane, sunt si mai egotice si false si nu sunt reactii ale constiintei.
Mergem mai departe. Observam. Inauntru. In afara. Etichetarea nici ea nu ne serveste.
Cand Buddha a fost trimis cu vacile la pascut de tatal sau ca era prea scolit si se credea intelept a venit inapoi "vaca". A 1001 bucata :)) isi pierduse savantismul, revenise la simplitate, avusese timp sa reflecte nemaiavand in raport cu cine sa fie intelept. Tinea predici de intelepciune la vaci si boi. Si ele, si ei, ascultau. Taceau. Ii dadeau dreptate fara sa comenteze :))
Pasteau linistite.
In timp a re-invatat si el Tacerea.
A redescoperit Linistea Divinului Interior care nu are nimic de demonstrat nimanui!
E pura Esenta a Existentei!
Pentru cei interesati am notat niste date de contact si cateva propozitii care faceau sens pentru mine :)
0761099191 producator de ceva creme date ca mostra in numar f f f f mic fata de nr participantilor
Forfota in jur pentru produse gratis :)
Bun venit in Romania.
Consacrarea: ei nu incep nimic fara sa se roage. Cum se roaga?
Bojor 0213154783 pe str g enescu 27-29 palatul... joi 11-15 intalniri. Secretara lui Cristina :)
o.bojor@yahoo.com
Intrebari si raspunsuri
Liofilizare: face da stea ani se zile orz verde
Biominerale...
Cumpatare in orice...
Miscare si actiune...
Ghid de alimentatie pentru Miracole :) cum sa mori mai repede :)
Fumeaza 5-6 fumuri prin distilare uscata, pana la mijloc, dupa e periculos, nicotina duce la nicotinamida si face antipelagroasa vitamina! Daca ma voi apuca vreodata de ceva ce nu m-a tentat nicicand in aceasta viata o sa va spun daca la mine merge ce spun ei :)))
39 grade afara e ca o febra
Nu beti apa rece decat cand e f rece, pe canicula apa rece in spatii deschise iese prin piele saraceste org de vitaminele hidrosolubile.
Mierea e degradata de temperatura mare. Dar ramane dulce, poate chiar mai dulce :)
Lumea e agitata in jur si plictisita. Privesc prin sala si vad o multime de chipuri dezamagite de discursurile despre nimic.
Ah si voi aveati asteptari! In prima faza ma intrebam si eu daca sa plec sau nu. Am simtit sa raman ca ascult ce au de spus oameni atat de multi ani trecuti prin viata!
Am invatat sa fiu atenta la feedback si sa ma stradui sa ma aberez cat mai putin, sa fiu atenta daca oamenii se plictisesc si sa nu insist sa bat campii cu Gratie divina pe neuronii lor sensibili !
Alchimia asteptarilor in bucurie de viata, de a fiinta!
Inca o zi minunata cu Mine pe Pamant!
Recunoasc ca m-am distrat copios de cum se aberau si nu vorbeau nimic din subiectul conferintei.
duminică, 12 iunie 2016
Tabara de Noua Medicina Germanica cu dr. Crina Veres la Eforie Nord, intre 25 iunie-01 iulie 2016
- Simti ca vindecarea ta si a altora se afla dincolo de limitele medicinei clasice?
• tu sau cineva drag tie, suferiti de o afectiune fizica sau emotionala careia nu i-ati gasit leacul ?
• te confrunti adesea cu o teama inexplicabila de imbolnavire sau chiar de moarte ?
• vrei sa afli ce credinte limitative si tipare emotionale au declansat afectiunea cu care te confrunti acum ?
Atunci te invitam in aceasta tabara de autovindecare prin Noua Medicina Germanica, cu dr. Crina Veres intre 25.06 si 01.07 2016 la Eforie Nord - Constanta.
Noua Medicina Germanica este o tehnica de medicina alternativa descoperita de Dr. Ryke Hamer. Acesta a cercetat si demonstrat stiintific care sunt cauzele pentru care apar bolile, dar si metodele prin care acestea pot fi vindecate si mai ales cum putem preveni sa ne imbolnavim. Dr. Crina Veres a inteles legile acestei medicini, care i-a raspuns la toate intrebarile la care medicina clasica nu i-a putut raspunde si a inceput s-o aplice pentru ea si pacientii ei, dobandind o foarte mare experienta, pe care acum doreste s-o impartaseasca.
Scopul aceastei tabere este de a-ti intelege si a-ti rezolva prin intermediul Noii Medicini Germanice problemele de sanatate pe care le ai, dar si cele afective și sufletești, de a te cunoaste mai bine, de a-ti rezolva traumele emotionale care iti afecteaza viata sub toate aspectele ei. Vrem SA INTELEGETI principiile explicate pe baze științifice de dr. Hamer prin Noua Medicina Germanica, pentru ca apoi s-o puteti aplica si singuri.
Programul taberei este conceput astfel incat sa invatam sa ne cunoastem, sa ne dam seama care sunt cauzele problemelor noastre si sa ne autovindecam, sub indrumarea dr. Crina Veres. Vom lucra si vom exersa Noua Medicina Germanica pe cazuri concrete (ale noastre si ale celorlalti participanti la tabara).
Tabara se adreseaza, bineinteles, si celor care sunt sanatosi, dar vor sa previna aparitia oricaror probleme fizice sau emotionale in viata lor.
Ne propunem ca aceasta tabara sa fie inceputul noii tale vieti, in care sanatatea, fericirea, implinirea, bucuria, iubirea sa nu fie doar niste cuvinte. Vrem sa cream cadrul necesar eliberarii tale, pentru a da startul unei relatii mai bune cu tine, cu copiii tai, cu partenerul de cuplu, cu prietenii, cu colegii, cu sefii/subordonatii sau cu alte persoane care apar in viata ta. Sănătatea ta este direct legată de calitatea relațiilor din viața ta – relațiile tale, pe care tu le-ai construit cu tine și cu ceilalți te ajută să fii sănătos sau nu, să ai abundență și succes pe toate planurile sau nu.
Dupa ce vei intelege aceste lucruri si vei incepe sa-ti acorzi timp si atentie de calitate, sa te interiorizezi si sa cauti inauntrul tau solutiile problemelor tale, viata ta va lua o noua forma, nebanuita, implinitoare.
Această tabără te va ajuta să găsesti resursele potrivite pentru a putea modela un TINE care să te împlinească fizic, emoțional si sufletește, pentru a te bucura de viață (asa cum este ea).
In tabara
• devii constient(a) de capacitatea de autovindecare a corpului tau si descoperi cum o poti accesa
• intelegi mecanismul prin care aproape orice boala este declansata de un conflict emotional
• descoperi care este legatura intre diferite tipuri de boli si gandurile/emotiile care le-au generat
• inveti sa faci diferenta dintre conflictul biologic si conflictul psihologic
• lucrezi direct cu Dr. Crina Veres - expert in Noua Medicina Germana, ea insasi vindecandu-se de boli grave precum cancer de colon si leucemie.
Cele 9 Metode de Autovindecare pe care le practici in tabara
1. Noua medicina germana (dr. Ryke Geerd Hamer) –afli care sunt programele mentale distructive pe care le detii / originea socului emotional cu care te confrunti
2.Legatura intre noua biologie, neuroplasticitate si epigenetica (dr. Bruce Lipton) –constientizezi pe loc cum perceptiile tale modifica citirea genelor din mostenirea noastra genetica si cum adaptarea la mediu poate duce la mutatii spontane.
3. Tehnici de eliberare emotionala (“EFT”)– lucrezi cu cele 12 meridiane principale in timp ce ii amintesti psihicului tau care este problema concreta cu care lucrezi.
4.Autovindecare si autocontrol (dr. Crina Veronica Veres) –iti redobandesti starea de sanatate prin descoperirea programelor autodistructive, gandurilor negative si credintelor limitative care te-au imbolnavit.
5. Noesiterapie si psihoanalgezie (dr. Angel Juan Escudero) – descoperi de ce boala incepe ca raspuns biologic negativ la un stimul din mediul intern sau extern si afli cum sa te vindeci prin gandirea bazata pe raspunsurile biologice pozitive.
6. Ho’oponopono (Dr. Ihaleakala Hew Len) – te conectezi la puterea vindecatoare a cuvintelor “Imi pare rau”, “Te rog sa ma ierti”, “Te iubesc”, “Iti multumesc”
7. Vindecarea relatiilor prin comunicarea empatica si armonioasa – identifici rolurile de Victima, Agresor si Salvator in relatia cu tine, cat si cu cei din jurul tau
8. Oglinzile Eseniene ale Sinelui – afli cum te vezi pe tine in functie de perceptiile la adresa celorlalti
9. Vindecarea arborelui genealogic – identifici conflictele si dramele pe care le-ai preluat inconstient de la parintii tai si pui bazele vindecarii acestora, pana cand nu se transforma in boli grave.
EXPERIENTA Dr. CRINA VERES
• peste 12 ani de conferinte interne si internationale cu sustinere de lucrari pe teme de vindecari si sanatate
• peste 13 ani de studiu si practica in cancere si boli grave
• peste 15 ani de studiu si practica in domeniul nutritiei si fitoterapiei (cu multiple atestate internationale, universitare si nu in ultimul rand de la vindecatori autohtoni sau de medicina shamanica)
• peste 18 ani de studiu si practica in medicina alopata
• peste 19 ani de studiu si practica pe terapie sistemica de familie, cuplu si copii
• peste 25 de ani de studiu si practica in arte martiale, stiluri externe si interne bazate pe disciplina mintii si a trupului
Experienta In Autovindecare:
Leucemie acuta (1998), anemie feripriva grava (1999), spasmofilie si crampe musculare extrem de dureroase (2000).
Fractura de coloana vertebrala lombosacrata, paralizia membrelor inferioare si traumatism craniocerebral post accident rutier grav (2003),
Sinuzita cronica (2003), bronsita cronica (2004), alergie cu edem facial si glotic/soc anafilactic repetat (2007),
adenocarcinom rectosigmoidian cu metastaze ganglionare inghinale si axilare, hepatice si osoase (2007).
In acesti ani s-a autovindecat definitiv si se bucura de o stare de sanatate deplina.
PROGRAMUL ACTIVITĂȚILOR
7:30 – 8:30 Gimnastica Energetică (QiQong,Tai Chi, Ritmurile Tibetane etc)
8:30 – 9:30 Mic dejun
9:30 – 13:00 Activități din Programul de Tabără: Curs, Exerciții si Impartasire, Analiza pe cazuri concrete ale participanilor
13.00 - 15.30 – Pranz si pauza
15:30 – 18:00 Activități din Programul de Tabără: Curs, Exerciții si Impartasire, Analiza pe cazuri concrete ale participanilor
18:00 – 19:30 Pauza de Cina
19:30 – 21:30 Program de seară/Program de voie, Relationare/Interactiune/
Programul este flexibil si va fi adaptat nevoilor grupului. Nicio activitate nu este obligatorie.
Locatia taberei :Cazare si pensiune completa (3 mese pe zi) la Hotel Sirius - Eforie Nord- http://
Pentru grupul nostru am obtinut niste tarife preferentiale extraordinare.
Investitia fiecaruia pentru aceasta tabara:
1.Investitia pentru curs:
- 1000/ron/persoana
- pentru 2 membri de familie care vin impreuna, se aplica o reducere de 15% pentru fiecare membru de familie (adica 850 lei /pers, total pt. familie 1700 lei)
- pentru grupuri de 4 persoane sau mai mari, se aplica reduceri suplimentare
(va rugam sa ne contactati).
Pentru cei care au mai participat la alte cursuri sau tabere, se aplica o reducere de 20%.
Atentie: reducerile nu se cumuleaza, se va aplica reducerea cea mai mare.
Cei care se inscriu in tabara dupa data de 10 iunie 2016, vor plati o contributie majorata cu 200 lei/persoana.
2. Cazare si pensiune completa:
100 lei/pers/zi
Copiii sub 3 ani beneficiaza de gratuitate fara pat suplimentar si fara a primi portie separata.
Copiii intre 3 si 6 ani - 25 lei / zi fara pat suplimentar
Copiii intre 3 si 6 ani - 35 lei / zi cu pat suplimentar,
Copiii intre 6 si 12 ani - 50 lei / zi cu pat suplimentar
Copiii peste 12 ani - 80 lei/ zi cu pat suplimentar
Ni se vor oferi 2 regimuri alimentare, omnivor si ovo-lacto-vegetarian.
Micul dejun va fi servit in regim bufet suedez.
Cei care se inscriu in tabara dupa data de 10 iunie 2016, vor plati o contributie majorata cu 200 lei/persoana.
Pentru a va rezerva locul in tabara trebuie sa achitati un avans de 200 lei/pers pana in data de 10 iunie 2016 in unul din conturile :
-DACA DORITI SA CONSIDERATI CONTRIBUTIA DVS LA TABARA O DONATIE PENTRU CONSTRUIREA UNEI CLINICI sau Centru de Autocunoastere, Autovindecare prin Constientizarea Sinelui si proiecte caritabile:
in contul: RO29 BTRL 0130 1205 N635 44XX deschis la
BANCA TRANSILVANIA pe numele (ASOCIATIA NEO GRUP CONSULTING) cu mentiunea la detalii plata DONATIE EFORIE
-sau ca taxa de curs din care statul roman primeste automat 3%:
pe firma Esenta Esentei SRL
IBAN RO76BTRLRONCSOC333653601
Str Fantanele Lama E ap 80 Cluj Napoca
CUI 35542829
J12/386/29.01.2016
Certif inregistrare seria B nr 3257507
Vă inştiintăm că avansul pentru rezervarea locului nu se restituie. Aveti posibilitatea, în schimb, să aduceti pe cineva în locul dvs.
Un aspect foarte important pentru rezervarea locului este trimiterea copiei chitantei de depunere a avansului pe adresa de mail: primavara.desertului@gmail
Impresii din tabara de Craciun 2014
https://www.youtube.com/
Relatari despre cum s-au simtit si cat/ce au transformat in fiinta lor participantii la una din taberele de vara de la Bran, vedeti aici:
http://
Iata si marturia unei participante la o tabara anterioara:
“Am venit aici pentru ca am vrut sa imi vindec suferinta fizica si pentru ca vreau o viata mai buna! Tabara a fost peste asteptarile mele intrucat plec de aici nu doar inarmata cu instrumente pentru a ma vindeca, dar cu enorm de multa energie pozitiva care ma face sa simt nu doar ca ma voi vindeca, dar ca pot muta muntii! Ii multumesc doamnei doctor Crina Veres si celorlalti participanti pentru contributia la aceasta atmosfera minunata! Simt ca numai impreuna putem sa schimbam lumea, dar mai intai lucrand si schimbandu-ne pe noi!” (Georgeta)
Aceasta tabara este pentru tine daca:
-iti doresti sa te cunosti in profunzime, sa deslusesti legatura dintre trairile interioare, constiente sau inconstiente si afectiunile de care suferi
-vrei sa intelegi cine esti si sa revii acasa un alt om, mai sănătos, mai impacat si mulțumit;
vrei sa afli mai multe despre Noua Medicină Germană;
-vrei sa te bucuri de o bucata de vara la mare intr-o atmosfera de familie, in compania unor oameni care isi doresc sa-si imbunatateasca viata, la fel ca si tine;
-vrei sa te bucuri de 7 zile in aer curat, intr-o atmosfera de energie pozitiva si sustinere;
-vrei sa aprofundezi tehnicile ce vor fi explicate si exersate,
-vrei sa intelegi relatiile pe care le ai cu cei din jur si sa le imbunatatesti
ATENTIE
Pentru a putea participa in mod activ si benefic la tabara este obligatorie vizionarea filmelor de introducere in Noua Medicina Germana, astfel incat timpul petrecut impreuna sa fie dedicat aproape in totalitate REZOLVARII PROBLEMELOR VOASTRE DE SANATATE si nu prezentarilor teoretice.
BIBLIOGRAFIE:
https://www.youtube.com/
https://www.youtube.com/
https://www.youtube.com/
http://
Va asteptam cu drag.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)